【京都に遊びにおいで 三千院 もみじ祭】

今朝はさらに低い7度 おそらく三千院は紅葉も進んで いることでしょう こんばんは おつかれさまです 三双(さんそう)です       いつもブログをご覧いただき ありがとうございます       地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。       …
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【わかりやすくお話しします 今の食習慣って本当に身体にいいの?】

朝食は排便のリズムを狂わせる 昨日ここで話した 内容についてもう少し深く掘り下げてみる 人体の生理に 「吸収は排泄を阻害する」というものがある つまり朝 排泄を催すのも、寝ている間に胃が休息をとり、 大腸や直腸、腎臓の動きが活発になるから 目ヤニや鼻汁が出る、吐く息が臭いなども …
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【京都に遊びにおいで 神護寺 大師堂特別公開】

今朝は9度でした 紅葉進んでます こんばんは おつかれさまです 三双(さんそう)です       いつもブログをご覧いただき ありがとうございます       地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。       今日は 神護寺 大師堂特別公開 …
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【今の食習慣って本当に身体にいいの?】

「少食」 これが今現代人が必要とすべき 最適で一番簡単な健康法 言葉の意味は 食べる食事の量が少ない・こと(さま)。 (大辞林 第3版より) 現代人は 今の食生活では明らかに食べすぎているため、 というより もっと正確に言うと 今の食生活では 人間が持っている消化機能が 追いついて…
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【京都に遊びにおいで 知恩院 秋の紅葉ライトアップ】

ここしばらく 15時頃を境に一気に冷え込んできました じわじわ紅葉も進んできてるような こんばんは おつかれさまです 三双(さんそう)です       いつもブログをご覧いただき ありがとうございます       地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。     …
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【皆さんも気をつけて 食べて栄養をつけて健康になるという都市伝説】

人間の身体って? 現代では 食べて栄養をつけて 健康になる、ということが定着しているけれど 食べれば食べるほどぶくぶく太ってません? 栄養はつけてるやろうけど あんまり必要ないんと違う? ほんまに 身体にとって健康になってる? 食べて運動すればやせる たしかにそうだろう しか…
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