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zoom RSS 【健康コンシェルジュ リバウンドのなれの果て】

<<   作成日時 : 2018/09/14 23:25   >>

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。


友人のその後、、、


一時期、一日二食にしてここ30年でみたことのない
60kg台まで体重が減った幼なじみですが、子供のお祝い
だとかいろんな理由にかこつけて、三食に復食。


まあ見事に元の体重に復活どころか、ますます成長して
います。


大人って子供の見本となるべきと言われてますが、
これを子供も実践していくといったいどうなることやら。


歩き方がお相撲の力士さんみたいに身体を左右に
ユッサユッサと、、、。


半世紀生きてきてこのザマです。


孫の顔見れるんかいなあ。


ということで、追跡レポ終了。


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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