【健康コンシェルジュ 健康は生活習慣から】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

健康になるために、

なんておかしい言い方だが、カラダの不具合を
抱えている方はそう思うのだろう、

クスリなどでカラダを治して元気になろうと
ほとんどの人がやっているだろうけど、本来は
違うものだと思っている。

そもそも病氣になったのは

よーく考えてみると
あなたの生活習慣が原因なのだから

その生活習慣を改善すればいいだけのこと。

それを手術や投薬治療で治そうとしても
もともと無理があるのである。

動物をみればわかる。

彼らのカラダの不具合のときどうするかを。

学ぶ気になればどこでも何にでも学べるのである。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


この記事へのコメント

ひまわり
2018年06月24日 13:25
なるほどね~!!色々と参考になりました~!! 私の毎日の日課はウォーキングをしています。毎日ウォーキングをしてとてもいい汗をかいています(*^_^*)

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