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zoom RSS 【健康コンシェルジュ 健康も自分で手に入れる時代】

<<   作成日時 : 2018/07/09 23:03   >>

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

企業に食べさせられているということを知る

美味しそうなお菓子のCM。これを食べれば健康になれそうという健康食品。中毒症状になる添加物やお砂糖。
子供の心を掴むお菓子のパッケージ・・・。

色々な手法で企業は私たち食べ物を買わせようと努力をしています。
私たちはその事に気付かずに、必要以上に食べさせられているのです。

企業により私達は報酬効果が強い砂糖、塩、脂肪を絶妙のバランスで作られた食べ物を食べています。
刺激が刺激を呼び気付かずに食べ過ぎになっています。

食事に気をつけている人でも、〇〇は体にいいと聞くと、毎日食べようと思いませんか?体に良いものでも、食べ過ぎれば身体に負担がかかります。食べ物を食べ消化するには、どんなに身体にいいものでも負担がかかることに変わりはないのです。

、、、とは言って、いかにも企業に食べさせられているかのように
書かれてますが、その背景には医療業界にも反映されていることに
よく考えている方は気づくかもしれません。

今はマスメディアに振り回されて自分で
取捨選択するのが面倒だと思っている
のがほとんどではないかと思います。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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