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zoom RSS 【健康コンシェルジュ 意志の弱いあなたへ】

<<   作成日時 : 2018/06/11 22:20   >>

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食になるには環境が大事

何事もそうですが、少食を実践するのもよっぽどの人で
ないかぎり、環境が大事だと思う。

途中でやめてしまうのも、少食の環境でないからである。

最初は全然少食なんて考えてなかった、
あるいはそんなことカラダに良くないと思っていた人でさえも、
少食実践者と話していたら、いつの間にか食事を抜くこともハードルが
低くなっているのがわかる。

そして、少食を続けても全然苦にならないのである。



少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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