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zoom RSS 【健康コンシェルジュ 食事を抜くことって難しい】

<<   作成日時 : 2018/05/13 09:55   >>

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

一食食べないなんて簡単なこと

食事を抜くだけで体調が変わりますよ、とご相談に
来られる方にお伝えしていますが、その話を聞いて
実践される方はほんのわずかです。

さまざまな症状があり、健康になりたい一心で
ご相談におこしいただいても聞いただけでその話が
受け付けられないんですね。

それだけ
食事はしっかり摂りましょう、と言う都市伝説は
しっかり根ざしているんですね。

今の社会において絶対運動量は限りなく少なく
なっており、運動すれば食べてしまうのです。

健康に本当になりたいなら食事を抜きましょう。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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