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zoom RSS 【健康コンシェルジュ 今年こそ空腹体質を作れ】

<<   作成日時 : 2018/01/10 17:06   >>

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

今年は空腹体質に変えましょう

お腹がすくとお腹が鳴り、それが恥ずかしいと思われて
いますが、カラダにとってはお腹をすかして鳴ることは
免疫力や代謝力が上がるのでいいことなのです。

そのことはほとんどの方がご存知ではなく、ましてや
医者もそれがいいとわかっている方はほとんどいないのが
実情です。

現代医学ではお腹をすかせることが栄養不十分とみなされ
もっと栄養を摂らなければならないとされていますので
医者もそれが常識かのように患者さんに指導します。

空腹感をなくすことは、カラダを甘やかすことになり
それが生活習慣病を引き起こしてしまうのです。

空腹時間を増やすことが健康なカラダを作り
病気にも強くなるのです。

空腹感を保つことが健康につながります。

健康であることは人生を楽しむ第一歩です。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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