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zoom RSS 【健康コンシェルジュ カラダは賢い】

<<   作成日時 : 2017/09/08 09:27   >>

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

一日一食でもカラダが慣れてくるものなのです。

人間のカラダに限ったことでもないかもしれませんが
一日一食の生活を続けていると、確実に慣れてくるように
なり、その状態にカラダが順応するようになります。

一食でも必要な栄養素を吸収し、もしかするとその習慣に応じて
カラダの諸器官を効率よく機能させているのかもしれません。

カラダはほんと賢いです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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